Se Regalan Dudas

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Somos Lety & Ash y juntas creamos Se Regalan Dudas, un proyecto que nació como un podcast entre dos amigas y se convirtió en un ecosistema de herramientas para cuestionar todo lo que está a tu alrededor, tomar decisiones más informadas y acompañarte en este camino sin fin llamado amor propio. 


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Hemos publicado dos libros: Se Regalan Dudas y Despertando.

 

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Creamos otros podcasts que son parte de nuestra productora Dudas Media. Encuéntralos como: Despertando Podcast, Durmiendo Podcast y 10 Mujeres.



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Recent Episodes
  • 495. Compartir mi vida en redes sociales ¿Sí o no? | Jueves de Lety & Ash
    Sep 19, 2024 – 20:11
  • 494. No tengo pareja ¿Hay algo malo conmigo? | Pamela Moreno & Raúl Álvarez
    Sep 17, 2024 – 1:11:02
  • 493. Alejarte de tu mejor amiga | Jueves de Lety & Ash
    Sep 12, 2024 – 15:57
  • 492. Botiquín emocional: ¿Qué hago con lo que siento? | Adály E. López
    Sep 10, 2024 – 57:27
  • 491. ¿Se puede amar a dos personas al mismo tiempo? | Jueves de Lety & Ash
    Sep 5, 2024 – 19:30
  • 490. ¿Cómo dejar de vivir en guerra con mi cuerpo? | Fer García
    Sep 3, 2024 – 1:24:00
  • 489. Nuestra relación más larga | Jueves de Lety & Ash
    Aug 29, 2024 – 16:49
  • 488. Estoy cansada de complacer a todos y ser la niña buena | Mar Talanquer
    Aug 27, 2024 – 1:00:45
  • 487. ¿Por qué lastimamos a los que más amamos? | Jueves de Lety & Ash
    Aug 22, 2024 – 12:59
  • 486. ¿Cómo enfrentar una crisis existencial? | Sofía Reyes & Lasso
    Aug 20, 2024 – 1:04:10
  • 485. ¿Cómo poner límites sin sentir culpa? | Jueves de Lety & Ash
    Aug 15, 2024 – 15:27
  • 484. ¿Mi carrera define mi futuro? | Agustín Mier y Terán
    Aug 13, 2024 – 1:15:22
  • 483. Romper el círculo | Blake Lively, Brandon Sklenar, Jenny Slate & Hasan Minhaj
    Aug 8, 2024 – 16:13
  • 482. Presiones de los 20's y expectativas de los 30's | Niñas Bien
    Aug 6, 2024 – 59:14
  • 481. Preguntas para tener conversaciones profundas | Jueves de Lety & Ash
    Aug 1, 2024 – 24:14
  • 480. Billie Eilish: self love, vulnerability and heartbreaks | Se Regalan Dudas
    Jul 30, 2024 – 28:05
  • 479. Quiero tener una relación de pareja | Jueves de Lety & Ash
    Jul 25, 2024 – 14:18
  • 478. 4 heridas emocionales: insuficiencia, rechazo, desamor y desprecio | Efrén Martínez
    Jul 23, 2024 – 1:02:42
  • 477. Decisiones que cambiaron nuestra vida | Jueves de Lety & Ash
    Jul 18, 2024 – 37:47
  • 476. Perfeccionismo: ¿Por qué me cuesta tanto equivocarme? | Marion Reimers
    Jul 16, 2024 – 49:12
  • 475. Cambiar o no de carrera | Jueves de Lety & Ash
    Jul 11, 2024 – 15:57
  • 474. Cómo aprendí a quererme | Christian Chavez
    Jul 9, 2024 – 1:17:25
  • 473. Mi pareja gana menos que yo ¿qué hago? | Jueves de Lety & Ash
    Jul 4, 2024 – 18:34
  • 472. ¿Nos estamos obsesionando con sanar? | Luga Ballesteros
    Jul 2, 2024 – 1:06:23
  • 471. ¿Todo tiene una explicación? | Jueves de Lety & Ash
    Jun 27, 2024 – 12:42
  • 470. How to spot a narcissist in a relationship? | Dr. Ramani
    Jun 25, 2024 – 1:06:02
  • 469. ¿Cuándo dar el siguiente paso en mi relación? | Jueves de Lety & Ash
    Jun 20, 2024 – 13:48
  • 468. Cómo viven los hombres el sexo | Roberto Levy
    Jun 18, 2024 – 55:37
  • 467. Mis amigas están cambiando, ¿qué hago? | Jueves de Lety & Ash
    Jun 13, 2024 – 15:04
  • 466. Miedos y retos de ser papá por primera vez | Pablo Montaño & Fernando Palazuelos
    Jun 11, 2024 – 51:06
  • 465. Las rutinas que han cambiado nuestra vida | Jueves de Lety & Ash
    Jun 6, 2024 – 15:45
  • 464. ¿Qué hago con mi corazón roto? | Elvira Sastre
    Jun 4, 2024 – 1:00:49
  • 463. Hipotiroidismo y su relación con las emociones | Dra. Valeria Taylor Sánchez
    May 30, 2024 – 44:08
  • 462. Living without a mask | Lewis Howes
    May 28, 2024 – 1:06:35
  • 461. ¿Por qué siento que nada me motiva? | Jueves de Lety & Ash
    May 23, 2024 – 14:16
  • 460. Duelo perinatal: mi historia | Carmen Andrea Juárez Acevedo
    May 21, 2024 – 46:29
  • 459. Mujeres abriendo camino a otras mujeres | Mesa Redonda Levi’s
    May 16, 2024 – 53:10
  • 458. Hablamos de sexo con amigos | Joaquina & Nico
    May 14, 2024 – 1:04:45
  • 457. Me sigue buscando aunque no quiere una relación | Jueves de Lety & Ash
    May 9, 2024 – 17:16
  • 456. Mi historia como persona no binaria | Alex Orué
    May 7, 2024 – 1:20:13
  • 455. Lo que me faltó decirle a mi ex | Jueves de Lety & Ash
    May 2, 2024 – 17:52
  • 454. Psicodélicos y terapia: ¿qué necesito saber? | Regina Rayek
    Apr 30, 2024 – 40:16
  • 453. ¿Por qué me siento mediocre? | Jueves de Lety & Ash
    Apr 25, 2024 – 19:16
  • 452. Our ‘coming out’ stories | Alix Traeger & Mal Glowenke
    Apr 23, 2024 – 52:21
  • 451.¿Cómo dejar de sacrificar mi vida personal por el trabajo? | Jueves de Lety & Ash
    Apr 18, 2024 – 18:20
  • 450. Ser papá después de perder un hijo | Francisco Alanis (Sopitas)
    Apr 16, 2024 – 57:22
  • 449. No quiere nada serio pero no me deja ir | Jueves de Lety & Ash
    Apr 11, 2024 – 12:02
  • 448. Tengo bipolaridad y mi trastorno no me define | Maureen Terán y Dra. Yolanda Pica Ruiz
    Apr 9, 2024 – 1:01:45
  • 447. ¿Regresar con mi ex o cerrar el ciclo? | Jueves de Lety & Ash
    Apr 4, 2024 – 18:54
  • 446. La valentía de ser diferente | Lety & Ash en vivo
    Apr 2, 2024 – 1:09:35
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