So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"

Woran erkennt man eine toxische Beziehung? - Kann man dem "Bauchgefühl" wirklich trauen? - Wie geht man mit der eigenen Wut um? Stefanie Stahl ist Psychologin und Autorin von Bestsellern wie „Das Kind in dir muss Heimat finden“ und „Jeder ist beziehungsfähig“. In diesem Podcast beantwortet sie gemeinsam mit dem Psychologen und Moderator Lukas Klaschinski eure Fragen zu Beziehung, Selbstwertgefühl und vielen anderen psychologischen Themen. Steffi und Lukas erklären zum Beispiel, warum wir uns immer wieder selbst im Weg stehen und zeigen mögliche Ansätze auf, wie wir uns von alten Mustern lösen können. So bin ich eben bietet fundiertes und eingängiges Wissen direkt von den Expert:innen: Klar, eingängig und auf den Punkt gebracht! Ihr habt eine Frage an Steffi? Dann schreibt uns an sobinicheben@auf-die-ohren.com.

Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++

Mehr Info über Stefanie Stahl findet ihr auf ihrer Homepage: www.stefaniestahl.de. Ihre Onlinekurse findet ihr auf https://stefaniestahlakademie.de/

+++ Dieser Podcast wird vermarktet durch die Ad Alliance: audio-sales@ad-alliance.de +++

Credits: 

"So bin ich eben" ist ein Podcast von RTL+, produziert von "Auf die Ohren".

Idee und Konzept: Kirsten Frintrop (RTL+ / Audio Alliance), Lukas Klaschinski (Auf die Ohren).

Hosts: Stefanie Stahl & Lukas Klaschinski.

Produktion: Jonathan Raue.

Redaktionelle Leitung: Sophy-Ida Hischenhuber.

Projektleitung RTL+: Kirsten Frintrop.

Partnermanagement RTL+: Nina Bröhl & Sophia Glaser.

Executive Producer RTL+ : Andrea Zuska, Christian Schalt.

https://www.rtl.de/cms/service/footer-navigation/impressum.html

+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ 

Wirklich schlagfertig werden! (mit Nicole Staudinger)
May 6, 2025 – 00:55:48
Beziehungsangst - Insights eines Betroffenen mit Dominik
Apr 29, 2025 – 00:57:38
Welchen Vorteil es hat zu sagen, was Du fühlst?
Apr 22, 2025 – 00:45:29
Die 5 Ernährungstricks - Wie Essen auf deine Psyche wirkt (mit Dr. Yael Adler)
Apr 15, 2025 – 00:47:02
Impulskontrolle stärken – machst Du, was Du wirklich willst?
Apr 8, 2025 – 00:47:41
Narzissten: Wie wir sie enttarnen und ihnen die Macht nehmen (mit Britta Papay)
Apr 1, 2025 – 01:09:23
Mehr Fokus und Lebensfreude ohne Alkohol - mit Bas Kast
Mar 26, 2025 – 00:57:01
Warum Freundlichkeit deine geheime Superkraft ist (mit Nora Blum)
Mar 19, 2025 – 00:51:10
Vertrauensbruch, Beziehungszweifel & Bindungsangst – Hörer*innen-Special: Eure Fragen, unsere Antworten
Mar 12, 2025 – 00:40:14
Wie komme ich in jeder Situation gut an? – Erfolgsfaktor soziale Kompetenz
Mar 5, 2025 – 00:59:28
Freundschaft oder Ballast – Wie viele Freunde brauchen wir im Leben?
Feb 25, 2025 – 00:49:51
Die Psychologie der Unordnung – Wenn das Zuhause zur Herausforderung wird (mit Dr. Annegret Wolf)
Feb 19, 2025 – 00:37:26
Spiritual Bypassing verstehen – Wenn Spiritualität zur Flucht wird
Feb 12, 2025 – 00:47:26
Mentalismus und Psychologie – Wie funktioniert Gedankenlesen? (mit Timon Krause)
Feb 5, 2025 – 01:09:25
Warum tun Menschen böse Dinge? (mit BlackBox)
Jan 29, 2025 – 00:50:37
Einblicke in die männliche Psyche – Wie fühlen und denken Männer wirklich? (mit Björn Süfke)
Jan 22, 2025 – 00:59:35
Die Macht der Hypnose – Mythos oder Wissenschaft?
Jan 15, 2025 – 00:39:32
Weihnachtspause
Dec 24, 2024 – 00:00:30
Nichtstun als Erfolgskonzept: Was steckt hinter dem kontroversen Trend des „Rawdogging“?
Dec 18, 2024 – 00:31:05
Lästern – Warum tun wir es und was verrät es über unseren Charakter?
Dec 11, 2024 – 00:40:45
Medienkonsum und psychische Gesundheit: Wie beeinflussen Medien unser Wohlbefinden? (mit Dr. Julia Tanck)
Dec 4, 2024 – 00:47:45
Toxische Eltern – Wie uns (schlechte) Erziehung prägen kann
Nov 27, 2024 – 00:38:48
Wie Sport die Psyche heilt – Die Kraft der Bewegung (mit Theresa Wolf)
Nov 20, 2024 – 00:57:44
Panikattacken im Alltag – Auslöser verstehen und bewusst dagegen vorgehen.
Nov 13, 2024 – 00:52:12
Schicksalsschlag überwinden: Wie gelingt der Neuanfang im Leben? mit Kristina Vogel
Nov 6, 2024 – 00:58:40
Selbstregulation – Wie kann ich mich selbst beruhigen? (mit Dami Charf)
Oct 30, 2024 – 00:48:24
Angst vor Veränderung – So überwindest du deine Furcht vor dem Unbekannten
Oct 22, 2024 – 00:43:37
Verschwörungserzählungen – Warum Menschen an sie glauben und wie man sich davor schützen kann (mit Katharina Nocun)
Oct 15, 2024 – 00:46:55
Histrionische Persönlichkeitsstörung – Was steckt hinter dem Wunsch nach Aufmerksamkeit? (mit Simi Will)
Oct 8, 2024 – 00:53:53
Trauma und Beziehungen – Gesunde Partnerschaft trotz schwieriger Erfahrungen (mit Verena König)
Oct 1, 2024 – 01:06:17
Exklusive Folge #1: Die Reise zu dir – Wie finde ich heraus was ich wirklich will? (mit Biyon Kattilathu)
Sep 25, 2024 – 00:38:55
Partnerschaft am Limit – Wenn Schwiegereltern die Beziehung sabotieren
Sep 24, 2024 – 00:38:27
Gesundes Herz – Wie Herz und Psyche zusammenhängen (mit Dr. Umes Arunagirinathan)
Sep 17, 2024 – 01:06:01
Schizophrenie: Was bedeutet es, sich selbst zu verlieren und fremd zu werden? mit Nora Bruckhoff
Sep 10, 2024 – 00:44:23
Longevity – Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung (mit Yael Adler)
Sep 3, 2024 – 00:47:14
Exklusive Folge #1: Heilung durch Kreativität: Kann Kunst unsere Psyche retten? mit Elisa Klinkenberg
Aug 27, 2024 – 00:33:13
Kontaktabbruch – wie gesunde Ablösung gelingt
Aug 27, 2024 – 00:46:57
Passiv-aggressives Verhalten vermeiden - gesunde Kommunikation lernen
Aug 20, 2024 – 00:39:35
Wir sind im Urlaub!
Aug 6, 2024 – 00:00:31
Exklusive Folge #1: Chronische Migräne: Was sind mögliche Wege aus dem ständigen Schmerz? mit Phia Quantius und Dr. Holger Kaube
Jul 30, 2024 – 00:58:26
Selbstwert und Disziplin: Wie Scheitern dich weiterbringen kann - mit Angelina Köhler
Jul 30, 2024 – 00:38:33
Parentifizierung - Wenn Kinder und Eltern die Rollen tauschen
Jul 23, 2024 – 00:37:36
Woran erkenne ich, dass ich traumatisiert bin? - mit Verena König
Jul 16, 2024 – 00:47:25
Neid bekämpfen - Strategien zu mehr Selbstreflexion
Jul 9, 2024 – 00:50:17
Flugangst besiegen: Soforthilfe mit der Trancereise für entspannte Reisen
Jul 6, 2024 – 00:13:25
Gesunde Verdrängung - warum wir Abwehrmechanismen brauchen
Jul 2, 2024 – 00:42:28
Exklusive Folge #1: Machen Haustiere glücklich? - mit Conny Sporrer
Jun 25, 2024 – 00:39:43
Therapieplatz finden – so bekommt ihr endlich die Hilfe, die ihr braucht!
Jun 25, 2024 – 00:39:30
Flugangst besiegen: So reist ihr ohne Panik und Stress
Jun 18, 2024 – 00:52:26
Der weibliche Zyklus - wie beeinflusst er die Psyche?
Jun 11, 2024 – 00:47:16