¡El episodio con Nazareth Castellanos es fascinante! Desde hace muchos años he venido haciendo trabajo corporal a través de diferentes terapias, para mi ha sido maravilloso poder escuchar que una científica valide todas las experiencias corporales que he tenido y he podido identificar a través de la observación y la propiocepción. Va a sonar raro pero mucho de lo que comentan ya lo había podido vivenciar en mi propio cuerpo cuando todavía no había esta evidencia científica, he llevado registro de todos mis procesos personales desde hace muchos años y no paro de maravillarme de toda esta información que nos han compartido aquí, me ha permitido contrastar mis propias experiencias con todos las investigaciones mencionadas. Muy agradecida por recibir este conocimiento.

No paro de escuchar un podcast tras otro.

Soy Lizette, tengo 51, peruana que vive en California. Me encanta escucharte, cada Podcast tiene algo “para mi” aprendo de todos, me inspiras y me encanta escucharte: eres sensata, entretenida, instruida. De lo mejor qué hay en Podcast.

Cristina , soy una mujer de 44 años que te escucha muy complacida , gracias por tus entrevistas y contenidos , realmente me han ayudado muchísimo

Sabes cuanta ilusion me hace ver a mi madre escuchandote, aprendiendo a crecer en tantos aspectos personales que desconocía. La admiro mucho, cada vez más, y a ti también. Os tengo a la cabeza de mi lista de inspiración. Gracias.

Me encanta la variedad de temas que tocan en el podcast acompañado de expertos en el tema. Prepárate para desmentir mitos

Muchísimas gracias Cristiana, alegras e instruyes mis tardes de domingo. Muy buen contenido y larga vida al podcast.

Me encantan los temas y la manera en que se tratan, éxito!!

Que buen programa me encontré por aquí me encanto …!

Qué gusto comenzar así el año! Mil gracias por tu trabajo y profesionalidad. Por un 2022 lleno de éxitos y un 2023,24,25… ojalá sigas por mucho tiempo entrando en nuestras casas cada domingo ☺️

Me recomendó tu podcast una compañera de trabajo y desde entonces, te escucho todas las semanas. Me encantas y me siento muy identificada contigo porque también soy “una expatriada por amor” ¡Sigue así! Saludos desde Maryland, Estados Unidos.

Hola Cris, comencé a escuchar tu podcast porque una amiga que vive en España me recomendó uno de los episodios, luego comencé a escuchar otro y otro, etcétera 😀y te soy honesta me encanto tu trabajo, es excelente y los temas súper interesantes. No soy de escribir comentarios (review), sin embargo, después de escuchar la entrevista que te hicieron y donde te escuche decir que todo lo que haces es apostando a que la gente te siga de forma orgánica, me animé a escribirte para dejarte saber, que no solo orgánicamente estás sumando audiencia, también con efecto dominó cómo le llamo yo; es decir, a través de recomendaciones directas como mi caso. Felicidades y que siga el éxito para que puedas seguir compartiendo muchos más temas tan interesantes como los que haz compartido hasta ahora. Saludos desde USA 🤗🥰

Gracias por traer tanta información valiosa , estoy adicta a tus podcasts…. 😘

Gracias Cristina Por compartir con nosotros cada domingo los mejores temas tratados por expertos. Yo muchas veces tomo apuntes!!!! Un saludo de una española en Ohio!

Me encanta el material de este podcast! uno mas interesante que otro.

Gracias por hacer mas placentero mis Dias cuando me voy ha hacer ejercicio

Es un regalo descubrir estos podcast excelente información muchas gracias y felicidades 100% recomendado

Entre tanto coche y sola Estaba como perdida Y he encontrado a Cristina Alegre como una ola! Fantásticas entrevistas Gran comunicadora Te entretiene y ahora Te da risa con su risa!

No sabría cual de todos recomendar, todos contienen información maravillosa y valiosa. Gracias Cristina por el buen contenido y a tus invitados que son lo Máximo. Que sean muchos temas más!!!!

Mientras hago la maratón de las labores de casa me acompaña el podcast de la Mitre, mi favorito con diferencia. Luego, los re-escucho y hago anotaciones. Gracias, gracias por el contenido maravilloso que generas.

Gracias Cris por traer cada domingo tan interesantes temas a la mesa. Cada Lunes, me pongo mis Hoka y me pongo a correr escuchándote... y aprendiendo día a día. Luego mi madre y yo comenzamos nuestra tertulia familiar dialogando lo que hemos aprendido de ti. Mil millones de gracias. Una muy fan tuya 🇪🇸 , desde LA 🇺🇸

He visto “crecer” a Cris desde el episodio 1 de su podcast. La seguía en su blog y cuando empezó esta andadura no dudé en embarcarme con ella. Cada domingo es un regalo para los oídos. Incluso cuando el tema no te atrae o no conectas con el entrevistado o lo que dice, este podcast te sirve para pensar... y qué importante es eso! Si no lo habéis hecho ya, os recomiendo al 100% que os regaléis este ratito.

Fantástico podcast, súper informativo y ameno.

De los mejores podcast, súper ameno e informativo, me abrió un mundo de conocimiento y realmente lo disfruto muchísimo!!

Desde Venezuela te felicito: excelentes temas e invitados. Abordas los distintos temas con un enfoque muy didáctico y agradable al escucha

Súper bueno e informativo en una forma que todo el mundo puede entender. Cada capítulo mejor q el anterior. Gracias Cristina a tope de power siempre!!

Me encantan los episodios! No pasa un domingo sin que los oiga! Esperando se pase la temporada de verano para que vuelva! Felicidades, Cristina por tu trabajo excepcional!!!!

Amo a Cristina, el contenido de cada episodio que nos regala es oro en polvo, siempre aprendo cosas nuevas y muy interesantes.

Totalmente enganchada! De todos se aprenden muchas cosas, entretenido y dinámico...me encanta!

Me tiene enganchada, he aprendido un montón sobre temas de nutrición, salud, ejercicio y belleza. ¡Me encanta!

Fue mi primera vez y wao! Me encanto ! Excelente entrevista a nuestra paisana que tanto admiro !

Acabo de escuchar mi primero de Sascha Fitness.

Escuchar a Sascha es para mi siempre aprender cosas buenas, motivación total. Me encanto también la parte que hablas de Andy como tú equipo y quien te apoyó y creyó en ti desde un principio me hace reflexionar acerca de que tipo de personas debemos tener a nuestro lado, y en este momento estaba necesitando escuchar algo como esto! . 5 stars.. y estaré esperando ansiosa la línea de ropa deportiva 😎

Fue mi primera ves escuchándolo & wow increíble contenido ✨

No hay podcasts más variado, profesional y entretenido que el cris

Gran podcast, como todos los que has hecho

Te escucho desde California y he quedado encantada con la información. Muchas gracias!

Como siempre este podcast no defrauda!

El post de Cristina es la caña Lo que más me gusta es que cada semana trata temas muy diferentes asi que tiene cabida para todas ytooooodos

Great information

Probablemente el mejor podcast en España! Que buena entrevistadora eres! Eliges muy bien los invitados y tienes justo todas las preguntas cuyas respuestas queremos conocer! BRAVO

Muchísimas gracias por este podcast. Aprendo muchísimo y me gustan muchos todos los temas

Muchas gracias por todo lo que nos enseña en sus podcast .

Estoy adicta al podcast. Me encanta todos los temas que trata Cristina. Saludos desde Miami

No suelo oír podcast en Español, por eso de practicar mi Inglés, pero puedo decir que este me ha fascinado al punto de no escuchar otro. Su contenido y su atractivo lenguaje, me cautivaron desde el primero que escuché. Gracias Cristina por llevar toda esta información a mujeres como yo que estamos lejos de nuestra tierra y que acceder a este tipo de contenido se hace a veces imposible e impagable.

Me encanta escuchar este podcast (desde los Estados Unidos). Empecé a escucharlo para mejorar el español, pero lo encuentro mucho más especial. Me ha dado mucho poder sobre la sexualidad, mi cuerpo, y mi salud. Gracias, Cristina! Disfruto de este podcast muchísimo.

Fantástico cada semana. Keep rocking it!!

Empecé a escuchar podcast con Cristina Mitre y sigo aprendiendo muchísimo. Muy útil y sobre todo realista

Soy super fan y consumidora de podcast, el tuyo me entretiene mucho a la vez que aprendo cosas nuevas y conozco gente interesante. Espero que sigas mucho tiempo con la misma frescura ¡Saludos desde NY!

Lo descubrí hace poco y estoy enganchadísima! Escucho uno o dos al día mientras salgo a caminar y me hace la tarde mucho más agradable (carita feliz!). Mi favorito es el de los mitos de la menstruación con el Dr. Neiro. Cristina es muy buena con todas sus entrevista y todos son invitados de gran calidad, pero ese episodio fue espectacular!!