Las claves de Sol

Soy Sol Aguirre, coach, escritora y ponente en temas relacionados con el autoconocimiento y el desarrollo personal y ante todo, una perseguidora incansable de herramientas que me ayuden a que me pase lo que quiero que me pase. Esto es "Las claves de Sol", el podcast, y en este espacio pretendo compartir de una manera sumamente práctica todo lo que aprendo sobre esta aventura que es la vida para que nos sintamos todos un poquito más plenos y satisfechos. Me encuentras en @lasclavesdesol.

Recent Episodes
  • 90. CÓMO ALIMENTARTE BIEN, ESPECIALMENTE EN MENOPAUSIA, con Mario Orellana
    May 12, 2025 – 00:59:16
  • 89. CÓMO DIFERENCIAR EL PRIORIZARNOS DE SER EGOÍSTA, con @psigorfernandez
    May 5, 2025 – 01:02:01
  • 88. DOS FACTORES CLAVE PARA ENCONTRAR EL EQUILIBRIO EN LA VIDA, con Valentina Luján
    Apr 28, 2025 – 00:51:55
  • 87. CÓMO SANAR LA RELACIÓN CON TU MADRE, con Xavi Cañellas
    Apr 21, 2025 – 01:00:18
  • 86. CÓMO ENFRENTAMOS LA CRÍTICA AJENA SIN PERDER LA PAZ, con Mariana Díez Moliner
    Apr 14, 2025 – 00:45:56
  • 85. DECIDIR Y ACTUAR DESDE LA ADULTA QUE SOMOS
    Apr 7, 2025 – 00:22:06
  • 84. CÓMO FORTALECER TU CUERPO Y TU CEREBRO, con Antonio Valenzuela
    Mar 31, 2025 – 01:17:02
  • 83. CUANDO EL ÉXITO NO CALLA A TU SÍNDROME DE LA IMPOSTORA, con Marta Verona
    Mar 24, 2025 – 00:46:33
  • 82. NO ES DISCIPLINA, ES MÉTODO: claves para escribir sin bloquearte, con Paulo G. Conde
    Mar 17, 2025 – 00:55:34
  • 81. DE CONSULTORA EN SEGOVIA A PINTORA EN NUEVA YORK: viva la reinvención con @Pepagart
    Mar 10, 2025 – 01:06:52
  • 80. DEJA DE RESISTIR Y EMPIEZA A VIVIR
    Mar 3, 2025 – 00:17:30
  • 79. EPISODIO ESPECIAL: Hoy es mi cumple y esta es la clave para celebrarme hoy y todos los días
    Feb 24, 2025 – 00:17:39
  • 78. TRES CAMBIOS NECESARIOS PARA DEJAR DE ESTAR SIEMPRE CANSADA
    Feb 17, 2025 – 00:15:18
  • 77. CHARLANDO DE LA AMISTAD POR LAS CALLES, con Ángel López
    Feb 10, 2025 – 00:45:30
  • 76. UNA CLAVE IMPRESCINDIBLE PARA TOMAR DECISIONES CORRECTAS, con Raquel Perera
    Feb 3, 2025 – 00:54:45
  • 75. EL BUCLE MENTAL: DE QUÉ ESTÁ HECHO Y CÓMO LO DESENREDO
    Jan 27, 2025 – 00:25:48
  • 74. ¿CUÁL ES LA DIFERENCIA ENTRE EL OPTIMISMO Y EL POSITIVISMO TÓXICO?
    Jan 20, 2025 – 00:17:13
  • 73. UNA HERRAMIENTA IMPRESCINDIBLE PARA IMPLEMENTAR HÁBITOS
    Jan 13, 2025 – 00:18:32
  • 72. EL MENEO ES VIDA, con Mario Orellana
    Jan 6, 2025 – 01:05:59
  • 71. SIMPLIFICA TU VIDA: LAS CLAVES PARA EMPEZAR EL AÑO CON CLARIDAD
    Dec 30, 2024 – 00:25:31
  • 70. MUJERES, DINERO Y CREENCIAS LIMITANTES, con Nieves Villena
    Dec 23, 2024 – 00:54:07
  • 69. CÓMO GESTIONAR COMENTARIOS IMPERTINENTES, con Rebeca López
    Dec 16, 2024 – 00:53:06
  • 68. ESTAS DOS COSAS TE BLOQUEAN Y NO TE DEJAN AVANZAR
    Dec 9, 2024 – 00:13:17
  • 67. AMOR O DEPENDENCIA, CÓMO DISTINGUIRLOS
    Dec 2, 2024 – 00:25:14
  • 66. ¿QUÉ ES EL FAMOSO PROPÓSITO Y CÓMO ENCUENTRO EL MÍO? Con Beatriz García Ricondo
    Nov 25, 2024 – 00:57:43
  • 65. CINCO RUTINAS PARA CUIDAR TU SALUD MENTAL, con Rebeca López
    Nov 18, 2024 – 00:57:15
  • 64. CÓMO FORTALECER TU FUERZA DE VOLUNTAD
    Nov 11, 2024 – 00:21:06
  • 63. LA SOLIDARIDAD NOS HACE FELICES
    Nov 4, 2024 – 00:44:40
  • 62. CÓMO SER FIEL A TI MISMA ANTE CUALQUIER CAMBIO
    Oct 28, 2024 – 00:20:02
  • 61. CÓMO APROVECHAR TUS PASIONES Y TUS TALENTOS, con Dani Ramírez
    Oct 21, 2024 – 01:00:45
  • 60. ¿MI MIEDO ES REAL O IMAGINARIO?
    Oct 14, 2024 – 00:14:26
  • 59. TRES ESTRATEGIAS PARA MANTENER A RAYA A LA MALDITA AUTOEXIGENCIA
    Oct 7, 2024 – 00:21:17
  • 58. PARA QUÉ SIRVE TENER UNA MARCA PERSONAL, con Leire Larrañaga
    Sep 30, 2024 – 00:51:05
  • 57. CÓMO CREAR UNA EMPRESA ALINEADA CON QUIEN REALMENTE ERES, con Marta y Blanca Vives, fundadoras de “The Foyer”
    Sep 23, 2024 – 00:54:20
  • 56. CÓMO ESCRIBIR TU PROPIA HISTORIA, Con Laura Riñón
    Sep 16, 2024 – 00:52:42
  • 55. LA CREATIVIDAD PARA MEJORAR TU VIDA
    Sep 9, 2024 – 00:10:27
  • 54. ¿PREFIERES UNA VIDA FÁCIL O UNA VIDA FELIZ?
    Sep 2, 2024 – 00:15:00
  • 53. UN EJERCICIO IMPRESCINDIBLE PARA CONOCERTE MEJOR
    Aug 26, 2024 – 00:15:56
  • 52. LOS DOS MIEDOS MÁS COMUNES A LA HORA DE REINVENTARTE
    Aug 19, 2024 – 00:17:11
  • 51. DESCUBRE TUS TALENTOS INNATOS
    Aug 12, 2024 – 00:21:22
  • 50. UN EJERCICIO QUE TE DARÁ ENERGÍA Y CLARIDAD DE PENSAMIENTO
    Aug 5, 2024 – 00:15:20
  • 49. CÓMO REINVENTARTE A LOS 40 (O MÁS TARDE), con Leire Urzaiz
    Jul 29, 2024 – 00:49:38
  • 48. ¿TU PASADO DEFINE TU FUTURO?
    Jul 22, 2024 – 00:15:36
  • 47. CINCO CLAVES IMPRESCINDIBLES PARA TRANSITAR TU REINVENCIÓN
    Jul 15, 2024 – 00:35:40
  • 46. EL GRAN OBSTÁCULO A LA HORA DE REINVENTARNOS
    Jul 8, 2024 – 00:18:48
  • 45. CÓMO CERRAR ETAPAS DESDE LA CALMA, con Leire Larrañaga
    Jul 1, 2024 – 00:44:52
  • 44. LA PREGUNTA CLAVE PARA TOMAR DECISIONES CORRECTAS
    Jun 24, 2024 – 00:25:31
  • 43. SEIS ESTRATEGIAS CONTRA LA PARÁLISIS POR ANÁLISIS
    Jun 17, 2024 – 00:18:29
  • 42. RELATIVIZAR: UNA DECISIÓN Y UN ARTE
    Jun 10, 2024 – 00:17:26
  • 41. SER AUTÉNTICA: QUÉ ES REALMENTE Y CÓMO LOGRARLO
    Jun 3, 2024 – 00:20:13
Recent Reviews
  • Lunaclara20
    Reinvéntate
    El próximo podcast tiene q ser : cómo pagar la universidad de los hijos yéndose a vivir a Andorra y así evitar pagar al Estado español. Ah si, pero mi negocio es gracias a las mujeres españolas . Serie un tema muy interesante ! Sería un tema excelente y todas aprenderíamos .
  • DVOASRV
    Excelente
    De los mejores podcast que he escuchado.
Disclaimer: The podcast and artwork on this page are property of the podcast owner, and not endorsed by UP.audio.